In de competitieafdeling richten de zwemmers zich op het competitiezwemmen. Ze oefenen de techniek voor de vier zwemstijlen, niet alleen op een rustig tempo, maar uiteraard ook in racemode!
Daarnaast leren ze vaardigheden zoals startduiken, keerpunten en onderwaterkicks. Met het oog op deelname aan wedstrijden werken we ook aan de conditie van de zwemmers.
De competitiegroepen trainen zowel in zwembad "De Wauwer" te Meise als in Sportoase "De Lijster" te Londerzeel.
De jongste zwemmers (9–10 jaar) starten met 3 trainingen per week, de oudste zwemmers trainen 6x per week.
Trainingsmomenten
| Dag | Uur | Locatie |
|---|---|---|
| Maandag | 19u – 21u | Londerzeel |
| Dinsdag | 19u – 21u | Meise en Londerzeel |
| Woensdag | 19u – 21u | Londerzeel |
| Donderdag | 19u – 21u | Meise en Londerzeel |
| Vrijdag | 18u30 – 20u30 | Meise en Londerzeel |
| Zaterdag | 10u – 12u | Meise |
| Zaterdag | 15u30 – 17u | Londerzeel |
Interesse? Contacteer kevin@alzv.be.
Bekijk ook onze wedstrijden.